11 thực phẩm giúp người tập nhanh đạt vóc dáng chuẩn
ANTĐ - 11 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao thành tích tập luyện, phục hồi thể lực và phát triển cơ bắp để có được thân hình hoàn hảo.
Rạng rỡ hơn nhờ thực phẩm
ANTĐ - Thực phẩm lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe, bổ sung năng lượng, giữ gìn vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến da, tóc, răng.
Rau họ cải – thực phẩm vàng ngăn ngừa ung thư
ANTĐ - Ăn súp lơ, cải bắp ít nhất 1 lần/tuần có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị một số dạng ung thư.
